附录：

低血糖自救小Tips：

1、“糖”不离身：糖尿病患者、个让容易低血糖的无数人，随身携带葡萄糖片、小毛险随含糖饮料、实危身带糖果和急救卡，救命急救卡上写明姓名、社死病情、个让紧急联系人。无数

2、小毛险随告知亲友：让家人、实危身带同事、救命朋友知道你的社死情况，识别低血糖症状，个让学会帮你。无数

3、规律生活：按时吃饭，避免过度饥饿；运动时肌肉大量消耗血糖，尤其空腹运动、运动时间过长或强度过大后未及时补充能量，血糖会断崖式下降，可在运动前后适度加餐；饮酒要谨慎，酒精会抑制肝糖输出，不宜空腹或过量饮酒。

4、用药谨慎： 遵医嘱用药，尤其是胰岛素和磺脲类药物，定期监测血糖，及时调整方案，避免剂量过大或饮食不匹配。

• ·归化球员表现！海港蒋光太依然给力 云南玉昆的侯永永也是惊喜
• ·气炸！王楚钦遭闪光灯干扰，多次向裁判投诉，观赛礼仪需持续科普
• ·易稿51次，易中天这版《三国》你买账吗？
• ·李悦洲真是宝贝！热身展全能数据，若2隐患补强将更强！
• ·参赛球员点赞“中山镇超”：让我们从“自娱自乐”到家喻户晓
• ·韩国足协中秋致辞，祝球迷节日快乐
• ·成龙王力宏 “父子同台”，娱乐圈最动人的情谊！
• ·泉州体操王子林超攀男团摘铜 为家乡再添一枚奥运奖牌
• ·已婚女扮妙龄少女 南安一“00后”男子被骗近万元
• ·如果客胜小蜜蜂，瓜帅将打破温格保持的英超250胜最快纪录
• ·第四批国家集采药品落地泉州 45种药品平均降价52%
• ·辽宁铁人vs苏州东吴：三外援PK双外援，高海生、田依浓首发
• ·辽宁铁人队周六挑战石家庄队
• ·追寻阳光的Isabel Marant女郎，再次独自启程
• ·巴图：我不怨父亲英达，也不嫉妒弟弟英如镝，更没必要认祖归宗
• ·晋江刑警：扛起背包再出发 守护“平安晋江”